扬州二日团建-信任背摔,你敢挑战吗?_贝塔团建

2022-03-23 16:22:19

扬州团建

极限速降,安全问题要重视

速降在很多人眼中应该是非常刺激的极限拓展项目了,但我们要知道速降有一定难以控制的危险性,一旦出现问题后果非常严重。所以攀岩完能走下去的就别速降下去。当然,熟练掌握专业速降能力的人,只要小心操作,在顶保护点很可靠又有冗余度的情况下速降作为一项体育运动的还是可以做得很安全。今天小贝就来给大家普及一下极限速降的安全注意事项。

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小贝自从进入拓展培训这个新兴行业之后,成为拓展培训背后的女人(一个默默码字的编辑狗),对拓展培训也最先有更深入的领会。

以前在大学也接触过拓展培训,只是那时刻以为这个活动就是让新团队多熟悉熟悉,玩玩小游戏。熟悉层面那时一直处于“破冰”阶段,而且在厥后作为西席自愿者给留守儿童做了一些我们在团队中做过的拓展项目,那时也是出于玩场游戏,让孩子们熟悉起来,打开自己,并没有更全心的去思量拓展项目背后的深意。以是那场“拓展训练”就像一场游戏,当下快乐,随后也就忘了。

现在想想,拓展培训要想好好举行,不仅自身履历,明白操作历程,同时也要真正领会这个拓展项目所蕴含的深意,从这个项目中我们到底看到什么,收获什么。

今天,小贝就来讲讲拓展培训中的“老主干”-------信托背摔

信托背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动确立起相互间的信托关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时刻,在台下方的同伴会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。

  

通过信托背摔这个拓展训练项目可以磨炼心理素质,战胜恐惧,对营业职员的心理素质提升有很大辅助。

信托背摔平安规则:

  

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在体验式训练、野外教育理论、专项主题研究、软件实操开发等软件设备方面已走在职业前列;而硬件拓展设备、拓展器材、拓展设备规划制作和大型独资实操基地等硬件设备方面同样抢先全国。强大的课程研发部队,与国际接轨的先进训练理念,完善的硬件设备,优越的服务认识,贝塔一直秉承“专业致胜,效果为王”的理念,为成千上万的客户打造专业化、高标准的拓展训练方案。

扬州拓展培训项目之动力绳圈

动力绳圈和穿越电网、荆棘取水很像,是一项团队协作性的项目,对团队的默契以及凝聚力是很大的考验,团队的所有成员都要彼此信任,才能顺利的通过“动力绳圈”的考验。接下来小贝给大家讲讲在进行动力绳圈拓展项目时需要注意的内容和这个项目所要达到的目的。


1、脊椎,腰部受过伤和有心脏病高血压以及体重跨越200斤的学员请举手,在最先背摔之前必须取下身上所有的硬物,包罗手表、手机、钥匙、打火机等等。

  

2、背摔者的姿势:双手平伸交织,掌心相对,十指互扣,由内向上反翻到胸前,双肘向内收紧,拳头抵住下颚。背摔者倒下时,挺胸直腰,臀部和膝盖不要弯曲,肘枢纽收紧,不打开,不能以抬腿,不能以跳下或者向后跃出,不能以大叫!

  

3、承接者的姿势:身高相近的人两两相对站成至少五组,人人都出同侧腿,弓步站好,两人肢内侧相抵,膝盖靠近,上体保持正直,腰部用力,保持自己的重心稳固,双臂向前平举与肩同高,掌心与肘窝内侧都向上,指尖指明触到对方的肩膀,双臂自然微曲绷住力,四条臂膀交织,胳膊之间不留清闲,所有人都仰面向上看着要倒下人的后背;承接者必须肩并肩排列,劈面学员要靠近至双手能抓到对方身体,掌心向上,手臂距离平均排列,侧仰头注视背摔者的背,做好承接的准备。若是挑战队员倒偏了,要实时调整位置,哪怕摔在你一小我私人身上,也要接住背摔队员。

  

4、接住挑战队员之后不能以拍手庆祝,应先放脚,让挑战队员自行站立。队长站在承接队伍的队尾,认真用双手接背摔者的头和调整承接者的排列。队长背摔时,找人替换。

  

5、每名队员最先挑战之前,所有队员把手放在其肩上一起喊:“你真的很不错,你真的很不错,你真的真的真的真的真的很不错”为其充电。最先背摔之前,背摔者高声喊:“我信托我就是我,我信托我们的团队,你们准备好了么?”回应:“时刻准备着!”背摔者:“我来了!”回应:“来吧,我们爱你!” 听到爱字的时刻背摔而下,最后挑战队员站在背摔台下向所有人鞠躬致谢:“谢谢你们!”

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人体多米诺,你想玩吗

相信很多人都听过多米诺骨牌,一种用木质、骨质或塑料制成的长方形骨牌按适当的间距排列成行,轻轻推翻第一个骨牌,后面的骨牌就会依次倒下,产生连锁反应。这与蝴蝶效应非常相似,于微小之处显大现象。多米诺不仅是一场游戏,更是一种文化。

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