扬州户外拓展基地-户外拓展运动雪山攀登大会_扬州团建去哪里
励志类拓展训练特训营暑假大受欢迎
扬州贝塔团建是以拓展培训、拓展训练、户外拓展培训、素质拓展培训等为主题的专业扬州拓展训练公司，优质的拓展培训课程，数百家成功拓展培训案例，是中国体验式拓展培训的领跑者，我们根据企业需要量身定制拓展训练项目，结合适当的拓展游戏，利用专业的户外拓展器材，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。
【贝塔拓展】4009-025-052，没有完美的个人，但可以有完美的团队！
技能、顽强、身体素质、团队合作、领导力、自恃、对职责的接受度、超越自身的极限的能力、心理质数的拓展训练 冒险、挑战、同情和服务品质培养 体验式的学习以及对社会和环境的责任…
【雪山攀缘】2009十一西藏爬山大会-启孜峰6206[西藏]
雪山攀缘
最先时间 2009-10-1 15:10
活动地址 西藏
每人花销 7300 元
性别 不限
征集停止日期 2009-9-16 15:10
2009十一西藏爬山大会-启孜峰6206
2009年西藏秋季爬山大会将于2009年9月26日至10月8日在西藏爬山队羊八井高山训练基地举行。以攀缘启孜峰和宁金抗沙峰为主。探险家园将组队加入。
活动级别
强度级别
溃烂级别
景致级别
手艺级别
活动领队，教练：张楠
张楠
网名：faint
培训纪录：中国爬山协会博格达高山手艺培训班，中国爬山协会攀冰手艺培训班，攀冰提高班。
主要雪山攀缘履历：
四川四女人鹰鸽嘴5179
1次
四川四女人二峰5276
1次
四川雪宝顶 5588
1次
四川骆驼峰5445
2次
新疆4613峰
1次
日果冷觉冰川
2次
玉珠
1次
半脊峰
1次
透明梦柯
1次
活动简介
本次大会的教练和协作职员均有爬山履历厚实的西藏爬山队和西藏爬山综合培训中央（西藏爬山学校）的队员、学员组成。后勤服务职员由加入过多次爬山大会综合服务事情的职员肩负，能够确保提供优质的后勤服务和保障。
扬州探险家园户外运动俱乐部提供前期的组织事情以及培训和指导，本次活动贯彻酷博探险一向的专业，平安，保障的爬山理念，提供一流的爬山服务。
1、知识讲座与手艺培训：
爬山知识讲座（羊八井高山训练基地）
高山病防治（羊八井高山训练基地）
高山器械的基本操作（羊八井高山训练基地）
冰雪基本行走手艺（前进营地）
攀冰和下降的基本手艺（前进营地）
冰雪地滑坠制动（前进营地），
线路简介
启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的另有一座叫鲁孜的山峰。启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一样平常。
平均坡度50度左右，靠近巅峰时坡度更大。大本营建在4700米的一个山间台地上，有屋子栖身，从大本营向上是一条徐徐的山沟，前进营地海拔为5400米。冲顶线路上现有一个20米左右的攀冰，然后上大冰原，经由150米，60度的陡坡上升，到达老C1。从这里出发，过陡坡和两个裂痕，需要使用梯子，最后横切到达巅峰。
行程概述
09-28
拉萨报道，3600米
09-29
到达羊八井爬山基地，4500米
09-30
羊八井基地训练顺应
10-01
基地－C1，5400米
10-02
C1手艺训练
10-03
C1冲顶6206米。返回C1。
10-04
返回基地或者回到拉萨。
10-05
返回拉萨
活动注重问题
1、 加入本次爬山活动的职员须身体康健，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜举行高海拔活动的疾病（请咨询医生）。凡遮掩自己疾病，一切结果自付。
2、 能尊重科学的爬山和领队的放置，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有优越的协作协调能力。
3、 本次活动将充实思量每次活动的平安性，接纳种种平安防护措施，对于活动中因小我私人因素和不能抗自然因素造成的事故和危险，私自行动所发生的一切结果，不负执法、经济责任；
4、 珍爱环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,△止在活动区域安放纪念标志和其他物品。珍爱野生动物、植物，不得捕杀或损坏。
5、 小我私人装备自备，必须由教练检查后方可使用，也可以租用。
6、 聚集地址拉萨。
7、 报名后签署《启孜峰爬山活动协议书》。
8、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题迎接与我们联系。
活动报名及训练流程
例：
9月15日，报名停止，时间19：00，地址：探险家园俱乐部（虹口足球场二层1号）
报名停止以流悦耳数满，或报名停止时间为准
小我私人装备 （带*可租用，数目有限，有条件手艺装备照样建议用自己的）
1、保暖水壶
（1升左右）
2、太阳镜 高山雪镜 （专业高山镜）
3、羽绒睡袋
（1000克以上的含绒量，-20度左右的温标）
4、防潮垫
（建议使用高山垫）
5、背包
（大背包50-80升，小包15-25升）
6、徒步鞋
（进山穿着徒步鞋，要求防水徒步）
7、冲锋衣、冲锋裤
（防水透气）
8、抓绒衣裤，△△
（保暖透气）
9、羽绒衣
（保暖透气，最好能够防水）
10、雪套
（巨细合适）
11、防水手套
（再带一付抓绒手套，可以天真使用）
12、袜子
（耐磨，快干，透气的厚coolmax袜子，3-5双）
13、防寒帽
（可以是抓绒套头帽，或者其他保暖，遮耳朵的帽子）
14、唇膏、防晒霜
（一天需要涂抹多次）
15、头灯
（能够长时间使用的高质量头灯）
16、平安器材*
(平安带1、上升器1、下降器1、主锁3、菊绳1等)
17、高山靴*
（全卡或半卡）
18、冰爪*
（全卡或半卡）
19、头盔*
（专业爬山头盔）
20、冰镐*
（适合小我私人长度）
21、爬山杖
（一对）
活动用度
（小我私人到拉萨往返盘缠自付，拉萨餐饮，旅游门票等用度自付）
全包用度7300元
活动费包罗内容
1，活动领队1名。
2，西藏爬山队教练，爬山活动历程中陪同。
3，事情职员及爬山协作：队员比例为1：2，爬山活动历程中陪同。
4，高山帐篷，2-3人1顶。BC确立伙食帐，餐厅帐等。
5，装备运输，每个队员配备1-2名回扣，全队回扣15-20人运送到达ABC。
6，BC餐饮，4-5个菜，。ABC餐饮，高山食物全套厨房装备。
7，BC提供2-4种饮料，咖啡，热水。ABC提供热水。不少于2种水果。
8，活动中，中午的路餐，能量食物。
9，活动中的公共装备，平安装备，通讯装备。路绳600米，冰锥10个，雪锥5个，主锁15个，快挂15付，对讲机3个，血氧仪1个，单兵增氧仪1个，以及其他手艺装备。
10，门票，注册费，登顶证书费，环保费等。
11，美国美亚公司30万意外保险。
12, 活动时代拉萨的住宿，通俗标间，大本营的住宿。
13，拉萨最先，回到拉萨的车辆使用。
14，拉萨庆功宴，羊八井露天温泉。
注：不包罗拉萨聚集前的用度，小我私人盘缠，拉萨餐饮，以拉萨报到最先盘算。小我私人干粮自备。中途若因小我私人缘故原由退出，一概不退任何用度，多发生的用度自己肩负。
其他用度
扬州-拉萨火车票(单程)
约800元
扬州-拉萨机票(单程)
约2500元
启孜小我私人装备租借（租借装备在指定地址领取，送还到指定地址）
项目
单价
数目
合计
备注
平安带
60
头盔
80
，
【贝塔拓展】4009-025-052，扬州贝塔拓展，体验式培训的实践者！
贝塔拓展培训师队伍强壮，经验丰富，具有管理学、人力资源开发及训练技术、心理学、教育学的理论和专业知识。多年的训练经验，娴熟的授课技巧，良好的互动沟通，充溢热情，饱含亲和力。或诙谐、或幽默，以极富感染力的语言调动学员的参与热情，制造轻松快乐的训练氛围，让学员“在体验中学习，在学习中感悟”。
攀冰中的注意事项
扬州贝塔团建是以拓展培训、拓展训练、户外拓展培训、素质拓展培训等为主题的专业扬州拓展训练公司，优质的拓展培训课程，数百家成功拓展培训案例，是中国体验式拓展培训的领跑者，我们根据企业需要量身定制拓展训练项目，结合适当的拓展游戏，利用专业的户外拓展器材，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。
，
大冰镐
100
上升器
60
8字
20
主锁
20
高山靴
300
爬山冰爪
200
扁带,菊绳
50
羽绒睡袋
200
【贝塔拓展】4009-025-052，扬州贝塔拓展，体验式培训的实践者！
贝塔拓展自成立到现在已经历经10年，10年期间为众多企事业客户提供拓展训练，受到众多客户的好评，贝塔拓展期待您的参与。
什么叫高原病，常见的高原病有哪些以及如何急救？
扬州贝塔团建是以拓展培训、拓展训练、户外拓展培训、素质拓展培训等为主题的专业扬州拓展训练公司，优质的拓展培训课程，数百家成功拓展培训案例，是中国体验式拓展培训的领跑者，我们根据企业需要量身定制拓展训练项目，结合适当的拓展游戏，利用专业的户外拓展器材，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。
