扬州工会团建-抓体能、练胆量、促理论——记国航浙江空警中队临安拓展训练_扬州非洲鼓团建

2022-03-23 16:23:58

扬州团建

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  为了更好地提高队员的营业水平和心理素质,空警中队于11月26日、12月4日分两批组织全体空警队员莅临安大明山举行为期两天的拓展训练,训练内容包罗爬山、速降和理论座谈。

  车程两小时左右,中午就到了大明山脚的住宿处,简朴吃了中饭,放置好房间后,参训的全体队员就在山脚下的一块旷地最先集队。队伍整理完毕后,队员们整齐地站成两列,聆听中队干部和拓展教练解说平安及山林防火的注重事项,当教练最后问到“能不能遵守划定,保证平安”时,统一个声音从二十多个喉咙里整齐地吼出来“能——!”这样的吼声振奋了精神,提升了士气,随着一声“上山”的下令小伙子们一个个生龙活虎地向山顶提议了打击。

  爬山是拓展训练中的主要体能项目,不只训练耐力,同时也提高身体协调性和平衡能力,在爬山的同时还可以浏览大明山的秀丽山景,可以一举多得。

  几百米海拔的大明山,别看山不高,可要按它的山路一口吻登顶也是不容易的,爬到三分之一的地方不少人已经最先出汗了,到了三分之二时大部门人已经气喘吁吁了、大汗淋漓了,纵然是这样,绝大多数人照样一口吻爬到了预定的休息处——靠近山顶的万米岩洞。

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  穿过岔道甚多的万米岩洞,人人来到了山顶的索桥。索桥架在两座山峰之间,桥中央到万米洞口前的旷地之间落差约40米,将要举行的速降就要在这里最先。

  速降是此次训练中磨炼心理素质的项目,从40多米高的索桥上用一根绳子迅速下降照样需要优越的心理素质和胆子的。这个项目对平安的要求对照高,速降前将平安带穿好后检查是否有过松或过紧的征象,用一个平安扣将平安带和八字环连在一起,然后将速降绳穿过八字环形成一个活扣,在身体脱离桥面以后右手捉住绳子放在死后以手形的转变控制下降速率。在教练以飞快速率从桥上降到地面的树模做完之后,几个性子急的已经传好了平安带等着速降了,其他人也都跃跃欲试。最先几小我私人下降速率对照慢,有点做实验的感受,后面几个看的熟练了,速率也都快起来了。中队的队员都心理素质不错,险些所有的队员都顺遂地完成了速降,有几小我私人还降了两次,体验速率下降的刺激。速降竣事后基本上就到了晚餐时间,队员们下了山美美的饱餐了一顿野味十足的山村农家菜。

  第二天上午,组织人人座谈,对中队的各项制度、中队干部、事情中存在的问题都可以说,人人各抒己见,对事情中和乘务组协调配合、事情方式方式、队员的待遇保障等问题举行了深入而猛烈的讨论,总结了一些履历,解决了一些问题。

  两天的训练另具匠心又不失实效,提高了体能,强化了意识,总结履历教训,到达了中队干部预期的效果。

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