嘉定户外拓展-给你的徒步穿越列一张装备清单（一）_扬州 团建活动
给你的徒步穿越列一张装备清单（二）
扬州贝塔团建是以拓展培训、拓展训练、户外拓展培训、素质拓展培训等为主题的专业扬州拓展训练公司，优质的拓展培训课程，数百家成功拓展培训案例，是中国体验式拓展培训的领跑者，我们根据企业需要量身定制拓展训练项目，结合适当的拓展游戏，利用专业的户外拓展器材，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。
【贝塔拓展】4009-025-052，没有完美的个人，但可以有完美的团队！
技能、顽强、身体素质、团队合作、领导力、自恃、对职责的接受度、超越自身的极限的能力、心理质数的拓展训练 冒险、挑战、同情和服务品质培养 体验式的学习以及对社会和环境的责任…
贝塔扬州拓展训练公司为您全心打造——
给你的徒步穿越列一张装备清单（一）
十月，最美的秋色等着你徒步穿越！
安妮瑰宝在《莲花》里叙述了一场徒步穿越。一个事业乐成但心里不停挣扎的男子，徒步穿越险要的雅鲁藏布江，前往藏传释教中传说的“神秘莲花隐藏之地”墨△，去寻找他少年时期唯一同伙的所见、所思和来自身体、心灵的磨练，安妮自称为“一次有体贴灵的追寻旅程”，“与心灵的历史有关，与人所走的路途有关”。由于这本书的出书，在年轻白领中甚至掀起了一阵徒步探险的热潮。林芝－墨△、亚丁－泸沽湖、虎跳峡、喀纳斯湖、冈仁布钦、夏特古道，这些让驴友魂牵梦绕的字眼，敲击着人们的心灵，成为徒步穿越的热门。
徒步穿越，指在徒步区域里主要靠徒步行走的方式（也就是人类最原始的方式）去完成起点到终点的穿越里程。这是一种探险旅游活动，中央可能跨越山岭、森林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌，由于要支出一定的体力价值，有人也把它叫“自虐”。行走在迷茫大地上，以身心接受大自然无尽的给予和磨练，心灵得以升华，生命潜力得以超常施展，精神的愉悦得以逾越△△的痛苦……其中快乐非亲历不能体味。
金色的秋季是峡谷和森林色彩最厚实的季节，而且空气干爽，雨季竣事，徒步穿越最好的时机到了。何不约上一群对徒步穿越有着同样兴趣的驴友，来一次幸福的“自虐”？最先“自虐”之前，固然要做好各方面的准备事情，最主要的是，在减轻肩负的同时，领会你的行囊里必须装进什么。
康健的体魄与优越的体能贮备是徒步穿越最主要的条件之一。这些没有捷径可走，必须制订适合自己的一个体能训练设计，在耐力、气力、负重行走等方面逐渐增进，体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得，气力训练可以天天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。除此之外，就是足够的装备了。徒步穿越因富于求知性、探索性、不能预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生计知识与手艺，去应对千变万化的野外情形，有时路途艰险，在危险的境遇中，周详的准备事情，合适的装备，是确保平安的主要条件。
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【贝塔团建】4009-025-052，让团建更有趣！
目前公司拥有众多设施齐全的培训基地，并与扬州各大公园景区及旅行社保持长期合作，形成了华东地区的网络，旅游结合户外培训，也是贝塔的特色之一。
拓展培训师和基地，孰轻孰重?
扬州贝塔团建是以拓展培训、拓展训练、户外拓展培训、素质拓展培训等为主题的专业扬州拓展训练公司，优质的拓展培训课程，数百家成功拓展培训案例，是中国体验式拓展培训的领跑者，我们根据企业需要量身定制拓展训练项目，结合适当的拓展游戏，利用专业的户外拓展器材，在资深拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来最优的个人工作业绩。
曾经徒步广西、四川，户外探险履历厚实的“老驴”金哥凭证多年徒步履历列出这样一份基本用品清单：
公用装备（整体共用）：帐篷，伙食用品（炉具、燃料、炊具），绳索视情形选择携带，专用工具（砍刀、手斧、行军铲等），公用药品（通用药,紧要救护药等），胶带，营地灯，其他整体专用器材（攀岩器材，登雪山器材），公用食物营养品，海拔表，指南针，温度计，舆图。
小我私人装备（自用）：背包，背包罩，冲锋衣裤，睡袋，防潮垫，手套，帽子，换洗衣物，墨镜，头灯，水壶，小我私人卫生用品，防晒霜，润唇膏，摄影器材，望远镜，条记本，笔，小我私人药品，打火机，洋火，餐具，干湿纸巾，便鞋或拖鞋，小我私人食物，其他杂品。
清单可以精简，但这些用品是不能或缺的。
(未完）
——贝塔扬州拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了优越的方式，通过拓展训练，参训者可以熟悉自身潜能，增强自信心，战胜心理惰性，磨练战胜难题的毅力，更为融洽地与群体互助，让企业团队团结的更紧，走的更稳。
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户外拓展培训师成为职场新贵
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